胡麻油保质期是几年?胡麻油食用保存注意事项

打开的胡麻油保质期多久

冷榨亚麻油开瓶后，最好在45-60天内吃完，油保因为a-亚麻酸怕氧气。质期注意开瓶后，年胡存放时间长了会慢慢氧化，麻油营养就会流失。食用事项 另外，保存a-亚麻酸是胡麻怕光的，所以正规的油保冷榨亚麻油一定是深色的瓶子，因为它可以避光。质期注意

胡麻油的保质期是几年

胡麻油不开封的话，保质期一般标注的麻油是12~18个月，如果在超市买胡麻油，食用事项产品的保存外包装一般都会有保质期的。请参考包装上的胡麻保质期。如果胡麻油已经过期了，或者开封超过1个月的话，最好不要再食用了，里面的营养可能已经变质。

胡麻油食用保存注意事项

1.不要过热

胡麻油不宜过热，温度过高以免破坏其营养成分。

2.不适合长时间存储

胡麻油很容易氧化。 开瓶后，尽量在短时间内饮用。 每次使用后记得盖上瓶子。

3、低温避光

胡麻油需要在低温下避光保存，最好放在冰箱里。